Мужская потенция, женский оргазм: секреты андролога

О МУЖЧИНАХ

«Потенция» — обывательское понятие, обозначающее способность мужчины к ведению половой жизни. Плохая потенция, или импотенция, подразумевает, что эта способность нарушена. Но что включает в себя подобное расстройство?

Врачи предпочитают термин «эректильная дисфункция» — он подразумевает, что пациент испытывает проблемы с возбуждением или со здоровым функционированием полового члена. Речь может идти о недостаточном тонусе этого органа, что делает невозможным половой акт, или о проблемах с эякуляцией (выбросом спермы), которая происходит слишком рано или сопровождается неприятными ощущениями. Импотенция же — это полное длительное отсутствие эрекции, то есть крайняя негативная степень эректильной дисфункции.

Эректильная дисфункция редко являет собой самостоятельное заболевание — в подавляющем большинстве случаев речь идет об отголоске серьезного патологического процесса, затрагивающего многие органы и системы. Кроме того, снижение потенции может носить психогенный характер — быть последствием эмоциональной травмы или тяжелой стрессовой ситуации.

Половина мужчин старше 40 лет рано или поздно сталкивается с эректильной дисфункцией. Однако по данным медицинской статистики, импотенция «молодеет» с каждым годом: на прием к врачу приходят и люди среднего возраста, и даже юноши. Эксперты объясняют сложившуюся ситуацию изменением образа жизни горожан (снижение физических нагрузок, несбалансированное питание), экологической обстановкой и даже растущей ролью социальных сетей в общении с женщинами — отсутствие физического взаимодействия на первых этапах знакомства отрицательно сказывается на гормональном фоне мужчины. 

ПРИЧИНЫ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНЦИИ

Основными причинами нарушения эрекции служат различные сосудистые заболевания, диабет, недостаток тестостерона и травмы. Этим недугом в Европе и Америке страдают более 200 миллионов мужчин, и, согласно статистике, более 50 процентов мужчин в возрасте старше 40 лет испытывают такие проблемы и подвержены риску окончательной потери потенции.

В 80% случаев эректильная дисфункция является следствием заболеваний, не связанных с психической деятельностью (соматических). 

• возраст и возрастные болезни;

• нейрогенные расстройства на уровне головного и спинного мозга, периферические нейропатии;

• эндокринные заболевания и, в первую очередь, сахарный диабет;

• болезни сердечно-сосудистой системы (гипертония, атеросклероз);

• иные соматические болезни (почечная недостаточность, болезни легких и печени);

• заболевания мочеполовой системы;

• вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики;

• побочный эффект от лекарственных препаратов, а таковых, провоцирующих развитие эректильной дисфункции, довольно много: ряд препаратов группы гипотензивных средств, мочегонных, гиполипидемических, психотропных.

Главные причины из вышеназванных — это сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет.

Среди психогенных причин развития эректильной дисфункции следует отметить разного рода депрессии, стрессы и беспокойные состояния. Эрекция у мужчин возникает совсем не там, где мы её видим и ощущаем, - она рождается в голове. Нарушение эрекции носит психогенный характер, и когда она не наступает от излишнего волнения, то специалисты называют это состояние "синдромом ожидания неудачи". Это ещё не болезнь, единичный "прокол" - практически норма. Плохо, когда такое состояние укореняется и становится привычным.

Снижение полового влечение на фоне сильного физического или психического переутомления - это тоже нормальная защитная реакция организма. Если устал - полагается отдыхать. Поэтому при повышенных нагрузках организм защищается снижением полового влечения. Это настолько распространенное явление, что у него есть своё название - синдром менеджера.

КАК УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ

Чтобы сохранить в норме потенцию, достаточно профилактики. Если же присутствуют признаки эректильной дисфункции, то нужны дополнительные меры. Современная медицина предлагает несколько способов повышения потенции:

• Прием медикаментов. Потребуются препараты для лечения основного заболевания, если это стало причиной ухудшения эрекции. Также назначаются медикаменты для стимуляции выработки тестостерона, альфааденоблокаторы, спазмолитики. Методика лечения подбирается с врачом. Самостоятельно принимать препараты нельзя.

• Лечебная гимнастика. Мужчинам при снижении потенции показана лечебная физкультура для улучшения кровообращения, устранения застоя в малом тазу.

• Использование аппаратов. На рынке представлено несколько моделей приборов, помогающих вылечить заболевания простаты, одновременно улучшить потенцию и даже увеличить половой член.

• Массаж. Массирование простаты и наружных половых органов — одно из наиболее эффективных способов восстановления потенции.

• Использование народных средств. Отвары, настои, настойки и мази можно готовить самостоятельно из трав, меда, прополиса и овощей.

ДЕМОГРАФИЧЕСКАЯ ТАБЛЕТКА

Первые оральные препараты от эректильной дисфункции - ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа (ФДЭ-5) - появились ещё в 1998 году и сразу стали героями многочисленных мифов. В первое время врачи и пациенты боялись привыкания, сексуального истощения и побочных эффектов. Однако многочисленные исследования, годы врачебной практики и свидетельства сотен тысяч мужчин уже доказали, что ингибиторы ФДЭ-5, действие которых может продолжаться до 36 часов, оказывают лишь позитивный эффект на общее состояние организма.  

Классификация препаратов для повышения потенции достаточно сложна. Однако разобраться в ней важно: в противном случае вы не сможете правильно подобрать необходимое именно вам средство.

Эректильная дисфункция, то есть неспособность достичь или поддерживать эрекцию, может быть вызвана различными причинами: недостаточностью кровообращения в органах малого таза, повреждением нервной системы, травмами полового члена. Немаловажную роль в развитии эректильной дисфункции играет психологический фактор. Естественно, препараты, направленные на восстановление потенции, могут воздействовать на различные структуры в зависимости от причины, спровоцировавшей проблему.

Выделяют следующие группы препаратов, способных оказывать влияние на потенцию:

• лекарства, увеличивающие уровень оксида азота (силденафила цитрат, тадалафил);

• альфа-адреноблокаторы (иохимбина гидрохллорид);

• аналоги простагландина Е (алпростадил);

• комбинированные препараты.

Что выбирают врачи и пациенты - Сиалис, Виагру или Левитру? 

Виагра была лишь первым шагом на пути спасения ситуации. После неё появился ряд ещё более эффективных средств в борьбе с импотенцией, таких, как Левитра и Сиалис. Причём, Сиалис превосходит своих предшественников по всем параметрам. Например, если действие Виагры продолжается всего 4-5 часов и принимать её надо незадолго до интимной встречи, то Сиалис работает не менее 36 часов, не зависит от приёма пищи, алкоголя и не вызывает побочных эффектов, которые характерны для других препаратов. Эта таблетка действует очень мягко, а эффект наступает лишь при сексуальном возбуждении. То есть мужчина может больше внимания уделять ухаживанию за женщиной, выстраиванию отношений, а не своим комплексам, и никуда можно не торопиться.

Всего через 6 месяцев после появления на американском рынке Сиалис составил серьёзную конкуренцию Виагре. В половине случаев урологи выписывают пациентам именно Сиалис. Согласно последним исследованиям, проведённым в Америке ImpactRxTM, в ходе которого выявлялись предпочтения врачей, обнаружилось, что американские урологи обращались к Сиалису в 56 процентов случаев, по сравнению с 21% для Левитры и 23% для Виагры. Та же тенденция наблюдалась и при повторных обращениях, когда пациент сам изъявлял желание перейти на другой препарат, - 2/3 мужчин выбрали Сиалис.

Сиалис

• Одобренный FDA в ноябре 2003 для лечения эректильной дисфункции, является единственным рецептурным оральным препаратом, улучшающим потенцию на время до 36 часов в большинстве случаев у мужчин. В настоящее время Сиалис доступен в более чем в 60 странах, включая Австралию, Бразилию, Мексику, Канаду, Соединенные Штаты и страны Европы.
  

• Сиалис (или тадалафил) в течение полутора суток подавляет в организме выработку фермента ФДЭ-5, вызывающего прекращение эрекции. Препарат является селективным ингибитором ФДЭ-5. То есть Сиалис более активно блокирует именно фермент ФДЭ-5, оставляя в покое остальные полезные ферменты группы ФДЭ.
  

• Главное отличие Сиалиса от Виагры, до недавнего времени боровшейся с этим недугом в одиночку, - время действия. Если действие Виагры длится всего 4 часа, то Сиалис эффективен 36 часов после приёма. Другое преимущество Сиалиса, отмечает Time, в том, что мужчина готов к любви уже через 30 минут после принятия препарата, против часа у Виагры. Теперь для того, чтобы сделать женщину счастливой на весь weekend, достаточно всего одной маленькой таблетки, пишет Time.
  Однако за всё надо платить - некоторые испытатели получили небольшую головную боль. В буквальном смысле слова, расширение сосудов в головном мозге просто так не проходит. Собственно, в инструкции к препарату так и написано: "нежелательным событием является головная боль (11% случаев)".

Левитра

• Работает 4-5 часов, что для серьёзного ухаживания маловато будет. Но зато начинает действовать уже через 15 минут. Исследования показали, что Левитра помогает более чем в 50% случаев, даже когда Виагра бессильна помочь. У 92% пациентов уже после первого приёма нормализуется эректильная функция, 74% отмечают возникновение эрекции, достаточной для успешного полового акта. Также установлено, что Левитра эффективна у 72% больных сахарным диабетом и у 70% пациентов, перенесших операцию по удалению предстательной железы. Эффекта от Сиалиса ещё больше - это очень мягкая таблетка, а действует практически безотказно.
  

• Но всё же наиболее зримый эффект Вы получите при применении Левитры, именно это средство прежде всего рекомендуют врачи в лечебных целях.

Дженерик Виагра

• Действующее вещество - Силденафил. Действие Виагры основано на увеличении потока крови к половому члену. Виагра - не гормон и не афродизиак. Действие Виагры начинается через 30 минут после приёма и продолжается по крайней мере 4 часа. Большинство пациентов могут принимать Виагру ежедневно. Дженерик Сиалис. Действующее вещество - Тадалафил. Сиалис - это новейшее, одобренное FDA средство для лечение эректильной дисфункции у мужчин. Сиалис - это единственный препарат, который не только действует быстро (эффект наступает в течение 30 минут), но и остаётся эффективным полноцелых 36 часов, таким образом позволяя Вам выбрать момент, который является оптимальным для Вас и для Вашего партнёра. 

• Вы можете принять Сиалис утром и быть готовым к близости на протяжении всего дня, вечером и даже на следующий день. Дженерик Левитра. Действующее вещество - Варденафил, новое таблетированное оральное средство для лечения мужской эректильной дисфункции. Действие Левитры подобно Виагре - она тоже увеличивает приток крови к половому члену, помогая достичь эрекции и поддержать её. Хотя действие Левитры сходно с действием популярного препарата Виагра, но во многих случаях Левитра действует эффективнее. По результатам множества клинических испытаний препарат Левитра доказал эффективность как средство поддержания потенции и лечения эректильной дисфункции.

У препаратов есть некоторые различия: Виагра и Левитра действуют 6 часов, а Сиалис - 36 часов. Считается также, что алкоголь может снижать эффективность Виагры и Левитры, но безразличен для Сиалиса.

Отличие Софт заключается в скорости наступления эффекта (Софт-таблетки срабатывают быстрее, нежели обычные) и в способе применения. Софт-таблетки растворяются под языком, что позволяет употреблять алкоголь и есть жирную пищу, в то время, как при приёме обычных таблеток алкоголь не рекомендуется.

О ЖЕНЩИНАХ

Современный образ жизни приводит к постоянным стрессам, переживаниям, которые негативно отражаются на здоровье женщины. Так, у нее может понизить либидо, степень получения удовольствия от интимных отношений. Для исправления ситуации есть несколько методов, одним из основных среди которых является применение препаратов, повышающих либидо у женщин. Ознакомьтесь с их эффектом, правилами выбора. 

Причины снижения либидо у женщин

 Снижению сексуального желания или либидо подвержены и женщины, и мужчины. Интимная близость не приносит удовольствия, страсть угасает.

 Причинами снижения женской потенции становятся психологические и физиологические факторы:

1.  Изменения гормонального баланса – в женском организме тоже есть мужской половой гормон тестостерон. Если он падает (например, из-за приема гормональных препаратов), то снижается и половое влечение. Вызвать спад либидо может активная выработка гормона пролактина, который нейтрализует действие тестостерона. Его синтез активен во время беременности, кормления грудью. Через какое-то время гормоны балансируются, либидо повышается.

2.  Возраст, менопауза – с годами функционирование яичников женщины постепенно угасает. Начинается климакс, который сопровождается снижением выработки женских половых гормонов эстрогенов, что проявляется сухостью влагалища. Заниматься сексом становится больно, поэтому дамы отказываются от интима без физического или психологического дискомфорта. 

3. Заболевания – на силу влечения влияют гинекологические, общесоматические, органические болезни, мочеполовой сферы, сердца и сосудов, сахарный диабет, анемия.

4.  Вредные привычки – алкоголизм, курение, наркомания снижают активность центров мозга, которые связаны с сексуальным желанием и возбуждением. 

5. Инфекционные заболевания половых органов (кольпит, цистит, уретрит) – они сопровождаются сильным воспалением, болью. 

6. Вагинизм – болезненный спазм мышц влагалища, который вызван психологическими проблемами, например, сексуальным насилием, испугом во время секса. Половой акт при такой ситуации невозможен, женщине отвратительны интимные отношения. 

7. Усталость, хронический стресс, депрессия, комплекс неопытности, страх забеременеть – эти психологические причины чаще являются факторами снижения либидо. Тонкая психика женщины очень чувствительная к любым проявлением партнера, которые могут показаться ей неправильными.

Повышение либидо у женщин

• Существует несколько методов, повышающих либидо у женщин. Они зависят от первоначальной причины, которой вызвана проблема. Так, хорошими мерами по восстановлению потенции являются лечение заболеваний, восстановление режима питания, отказ от курения и приема алкоголя, решение психологических проблем со специалистом, прием витаминов, обретение полезных привычек.

• Для исправления ситуации нужно обрести уверенность, полюбить себя, свое тело, недостатки, избавиться от комплексов, провериться на гормоны и восполнить их недостаток путем заместительной терапии. При запущенных случаях врачи прописывают препараты, повышающие либидо у женщин, а также им помогают гомеопатия, антидепрессанты, сеансы психотерапии. 

Медикаментозные препараты для повышения либидо

• Среди препаратов для лечения сексуальной дисфункции пользуются популярностью биологически активные добавки и витамины для повышения либидо у женщин. Они направлены на улучшение кровообращения женских половых органов, что способствует выделению смазки, возбуждению. 

• Некоторые препараты действуют мгновенно, обладают длительным (до 9 часов) эффектом. Такие средства не вызывают отрицательных реакций со стороны репродуктивной системы, потому что содержат натуральные компоненты. Некоторые препараты воздействуют на яичники напрямую, что приводит к выработке женского полового гормона эстрогена в большом количестве. За счет этого женщина испытывает яркий оргазм, за счет стимуляции половых органов повышается их чувствительность. Перед покупкой важно ознакомиться с противопоказаниями, убедиться в безопасности препарата. Запретами к использованию средств становятся беременность, лактация, возраст до 18 лет, лейкемия, заболевания печени, почек, кроветворения, сердца, сосудов, повышенное артериальное давление.

Какие таблетки для повышения либидо у женщин можно использовать?

Каждая женщина уникальная, особенная, и имеет индивидуальный порог чувствительности и силу полового влечения. Причинами снижения либидо могут стать, как физиологические, так и психологические факторы.

Если причина кроется в наличии заболеваний, тогда нужно провести грамотное лечение. Психологические же факторы можно устранить самостоятельно, и помочь в этом могут женские стимуляторы.

• Женская виагра— прекрасное средство наладить сексуальную жизнь, и избавиться от сексуальной неудовлетворенности. Эффект от приема препарата сохраняется в течении 5-6 часов, принимать нужно за 40 минут до полового контакта. За счет усиление кровообращения в органах малого таза повышается либидо и чувствительность эрогенных зон, способствуют выделению естественной смазки влагалища, усиливают яркость оргазм.

• Лаверон — растительная биологически активная добавка состоит из 13 активных компонентов, представляющих собой вытяжки из различных растений. Препарат усиливает сексуальную чувствительность, устраняет нарушения интимной сферы,восстанавливает гормональный баланс в организме. Производитель Лаверона заявляет об успешном лечении фригидности, усилении и продлении оргазма, устранении психологических комплексов. Но, каких либо массовых клинических исследований не было сделано.

• Provestra — уникальный препарат для повышения женского либидо, представляет собой смесь из питательных и растительных компонентов. Согласно инструкции, после приема препарата происходит быстрое возбуждение, ощущения от интимных отношений более яркие и глубокие, возможен многоразовый оргазм.

• Силденафил — одно из самых популярных средств для лечения сексуальной дисфункции. Данный компонент входит в женскую виагру и поэтому действие схожее: усиливается половое влечение и чувствительность, устраняется фригидность, оргазм достигается быстрее и становится более продолжительным.

Гормональные препараты для увеличения либидо у женщин

• Если причиной снижения потенции становится дисбаланс гормонов, то тогда прописываются гормональные средства для повышения либидо у женщин. Они помогают возобновить синтез эстрогена и тестостерона. Гормональные препараты, сильно повышающие либидо у женщин, выпускаются в формате таблеток, капсул, кремов, уколов, гелей, спреев. Часто врачи назначают женщинам схему приема оральных контрацептивов, которые улучшают либидо, повышают сексуальную активность и уровень выделения естественной смазки. 

• Популярными препаратами являются Регулон, Джес, Жанин, Димиа (стоят от 1000 рублей за упаковку из 21 шт.). Они принимаются по одной штуке в день с первого дня менструального цикла. Затем делается перерыв для менструального кровотечения, курс повторяется. Длительность приема зависит от проблемы и эффективности лечения. При некоторых заболеваниях таблетки нужно принимать до трех месяцев без перерыва. После отмены либидо повышается.

Эффективное повышение либидо у женщин народными средствами и продуктами

Повысить женское либидо можно не только фармацевтическими препаратами, но и такими действиями, как активный и здоровый образ жизни, сбалансированное питание. Если принимать стимуляторы нет желания или существуют какие-либо противопоказания, можно рассмотреть рецепты народной медицины.

Рецепты фитотерапии — это самый простой, безопасный и эффективный способ улучшить сексуальную жизнь. Фитотерапия предлагает использовать отвары и настои таких трав, как лавровый лист, розмарин, шалфей, можжевельник, корень женьшеня, корень имбиря, калган. Отличный результат показали спиртовые настойки таких растений, как дикий ямс, шатавари и якорица стреляющая. Отдельного внимания заслуживает настойка из золотого корня, которую нужно принимать за час до сексуальных отношений, в дозировке 2 столовые ложки.

Дополнить рецепты фитотерапии можно определенными продуктами, которые окажут неоценимую пользу не только в интимной жизни, но и наполнят организм недостающими микроэлементами. Стоит отметить, что снижение полового влечения происходит по причине недостатка цинка, поэтому необходимо постараться заполнить рацион продуктами с богатым содержанием этого элемента.

Лидерами по содержанию цинка являются устрицы, которые нужно есть сырыми. Также деликатесные грибы трюфели, способны пробудить чувственность и усилить половое влечение. Отличный результат показывает регулярное потребление икры семейства лососевых, которая является кладезем полезных витаминов и микроэлементов.

В восточной культуре в качестве природного афродизиака используются такие пряности, как карри, красный перец, корица, мускатный орех, цитрусы, кардамон. Каждый из этих продуктов является мощным сексуальным стимулятором, повышающем влечение и усиливающим ощущения от интимных отношений.

Все чаще на приеме у гинеколога интересуются, как повысить либидо у женщин, и какие препараты безопасно использовать в такой ситуации? Средств, которые могут быстро и эффективно повысить либидо множество, однако такие препараты запрещено принимать систематически, несмотря на абсолютную натуральность и безопасность состава. Использовать стимуляторы для возбуждения можно периодически, для остроты чувств и при возникновении кратковременной потери либидо. Если потеря сексуального желания имеет длительный период, тогда причину нужно устанавливать с помощью детального обследования организма.