Палки для скандинавской ходьбы двухсекционные Ergoforce E 0674

Ergoforce E 0674– двухсекционные палки для скандинавской ходьбы из легкого и прочного алюминиевого сплава.

Особенности

• Стержень выполнен из легкого, но прочного алюминиевого сплава. Ручка обеспечивает надежный захват, изготовлена из полипропилена.

• Ручка оснащена удобным темляком с застежкой, которая надежно фиксирует ремешок на запястье. Темляк обеспечивает дополнительное удобство, предохраняет трость от потери.

• Система активной амортизации («анти-шок»)

• Трости E 0674 оснащены системой «анти-шок», которая снижает ударную нагрузку на суставы рук при тренировках.

Наконечники

1. Несъемный наконечник из карбида – создает отличное сцепление с каменистой или обледеневшей поверхностью;

2. Сменный резиновый наконечник («сапожок») - для тренировок в помещении или ходьбы по тротуару;

3. Дополнительная съемная насадка-кольцо – рекомендовано её использование при ходьбе по рыхлой земле, песку или снегу. Насадка предупреждает погружение трости в грунт.

Как определить подходящую длину?

• Нужно умножить рост пользователя на коэффициент 0,68, затем округлить полученное число до ближайшего кратного 5.

• Пример: если ваш рост – 174 см, то длина палки должна быть 120 см.

Уход

• Необходимо протирать трости салфеткой, смоченной мыльным раствором небольшой концентрации. Затем следует удалить остатки влаги с поверхности.

• Хранить вдалеке от отопительных устройств.

Преимущества  скандинавской ходьбы

• При тренировках в работу включаются более 90% мышц тела (при беге или даже езде не велосипеде задействовано только до 50% мышц);

• Расход на 46% больше энергии, чем при стандартной ходьбе без палок – отличный вид спорта для похудения;

• Вы избегаете избыточного давления на коленные суставы и позвоночник;

• Хороший вид спорта для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной системы (пульс повышается на 10-15 биений в минуту по сравнению со стандартной ходьбой);

• Отличный вид тренировок для коррекции осанки, развития чувства равновесия и координации движений;

• Улучшение состояния пациентов с различными хроническими патологиями;

• Снижение периодов восстановления после разных заболеваний.