Актуальность использования кинезио тейпа на запястье

Кинезиотейпирование кистей рук является инновационным и эффективным методом в физиотерапии, который на практике отменно показал себя в рамках лечения широкого спектра заболеваний. Нужно добавить, что такое тейпирование лучезапястного сустава – это простой способ профилактики травматизма во время занятий спортом (например, футбол, теннис, дзюдо и так далее).

Специалисты рекомендуют использовать тейп на запястье при таких случаях:

• При вывихах и растяжениях.

• Когда имеется болевой синдром, или беспокоит ревматический артрит.

• При синдроме запястного канала лента также очень хорошо помогает.

• Тейпирование оказывается кстати и тогда, когда отмечается нестабильная работа запястья, при гипермобильности.

Техника тейпирования запястья

Покупая у нас тейп на запястье, вы получаете полноценную инструкцию на русском языке. В ней перечислены актуальные техники тейпирования. Они не представляют собой ничего сложного, и справиться сможет абсолютно каждый в быту. Вот яркий наглядный пример:

1. Убедитесь, что кожа сухая и чистая.

2. Выпрямите кисть, напрягите ладонь с пальцами.

3. Наложите одну полоску ленты прямо у основания кисти таким образом, чтобы концы легли внахлест друг на друга. Избегайте натяжения, так как это способно привести к нарушению кровообращения.

4. Наложите несколько полосок тейпа на лучезапястный сустав, двигаясь в сторону локтевого сустава, при этом каждая полоска перекрывает предыдущую за ней на 50%.